胃部不适与情绪有关系吗？
你是不是有过这样的经历，紧张焦虑或者心情不好的时候就会胃部不适。
为什么情绪会影响胃呢？专家表示，胃肠道容易受到情绪影响，当我们愤怒、生气时，胃肠动力会出现高反应状态，长期可能形成胃溃疡、胃痉挛等疾病，甚至胃癌也与不良情绪有关。
胃不舒服和情绪有关么？
还可能有哪些原因？
胃酸倒流：它可能发生在暴饮暴食、饮酒、饭后运动或大餐后平躺后的时间。 胃炎：这是最常见引起胃不舒服的原因，是由胃黏膜不同程度的受损造成。除了不良的生活方式外，幽门螺杆菌感染和过度使用非甾体抗炎药也是胃炎产生的主要原因。 胃溃疡：胃炎长期发展，会发展成胃溃疡，疼痛和不适感也比胃炎更严重。 克罗恩病：当胃受到某种类型的炎症性肠病的影响，称为克罗恩病，会导致胃壁发炎，引发不适。
1.规律进餐，细嚼慢咽，由于每个人进食的食物量并不相同，一般而言：早餐的进食时间建议超过15分钟，减重的人群建议达到20分钟。午餐、晚餐的进食时间建议超过20分钟，减重的人群建议达到30分钟；
2.饮酒、碳酸饮料须警惕，研究发现乙醇、碳酸饮料会导致或加重功能性消化不良的症状刺激、辛辣食物要注意，这类食物会诱发或加重消化不良症状；
3.避免暴饮暴食，每餐七分饱，可以少食多餐；
4.饮食温度要适宜，太热的食物、太凉的食物，都要远离。它们对胃粘膜刺激很大；
5.生活起居规律，减少熬夜；
6.保持好心情，适度缓解压力；
7.饭后不要立即工作，适当的活动有助于消化；
8.养成良好的卫生习惯，可帮助你预防感染Hp，包括：勤洗手、与他人共餐时避免使用同一餐盘、餐筷，注意饮食干净卫生。
那么得了胃病如何科学地检查才能明确诊断呢？
胃镜检查是胃病诊断“金标准”
胃镜检查是把前端装有镜头的纤维导管直接插入胃和十二指肠, 用肉眼观察胃肠内部情况。通过内窥镜我们可以直接观察到病变，并可经内镜取活组织检查，而且还可在内镜下治疗相应疾病。
胃部疾病的诊断，尤其内窥镜起到举足轻重的作用。若胃部出现病变时，胃黏膜形态、排列及色泽等都会出现一些改变。适当的时候取少量组织进行病理分析，可以更加明确地诊断。
胃镜检查在临床上也称之为胃病诊断的“金标准”。
胃病的其他检查方法
1.胃肠钡餐检查
是让患者口服造影剂硫酸钡,在X光透视及拍片时,利用钡剂在胃肠道留下的影像来判断胃和十二指肠内部的病变情况。
但是因为钡餐检查是很粗犷的检查，也不能活检组织，所以目前接受这种检查的患者越来越稀少。
这个项目更多的被用于诊断胃下垂、胃动力异常、贲门失弛缓等方面。
2.胃功能四项
胃功能四项检测是对胃蛋白酶原（PG）的两种亚型PGⅠ和PGⅡ，及幽门螺旋杆菌尿素酶抗体（Hp）进行定量检测，同时给出PGR（PGⅠ/PGⅡ）值。
可以反映胃黏膜正常与否以及胃黏膜受损程度和受损部位、Hp治疗效果和预后观察的敏感性、特异性指标；
可为萎缩性胃炎、消化性溃疡、Hp感染、早期胃癌、胃癌高危人群的初筛提供有效依据。