导游词：我们都知道
“人有生老病死”
随着年龄的增长，各内脏器官和功能可能也会比以前大，身体状况会越来越差。 特别是过了60岁以后，人们也经历了很多风雨。
所以，这一段时间中最重要的是保护身体健康，寿终正寝。
但是，在我们的日常生活中，有些过了60岁的老人甚至对如何保养身体感到迷茫，不知道该如何正确保养。 其实，如果想健康地保护身体，记住祖先的俗语就特别重要。 例如，今天所说的俗语。
“过六十，不望六”，如果你能坚持下去，身体可能会越来越健康。
01
“人过六十，六不愿意”，是指哪六不愿意呢？ 希望大家心里都有数
1、我不想担心
60岁了，到了知道天命的年龄。
孩子们早就成家了。 他们知道自己的事，必须自己担心。
你最好冷静下来，享受生活。 对于生活上的小事，当然别人会担心。 现在60岁了，老人应该一天放下所有的事，安安心心。
乐于享受生活，这是最重要的。
2、我不想生病
生老病死是人生的自然规律，不要过度担心或担心自己的身体
自己一活不久，就吃不下饭，睡不着觉，完全没有必要。
衰老是自然规律，对生活乐观一点，身体保养得好一点
早睡早起，保持正常的生活节奏，担心是没有用的。
3、我不想抽烟和喝酒
年轻时，在某些情况下，养成了抽烟喝酒的坏嗜好
特别是酒，喝多了，给身体带来很多不适。
现在老了，要注意保养
所以，你必须远离烟草和酒。
4、不想变老
人过了六十岁以后，内心其实有
一种恐惧。 害怕自己生病，
其实人到了一定年龄之后应该忘记自己的年龄。 年龄就在这里，但要保持好心情、好心情的人
一般都很活跃，而且看起来很年轻。
5、我不想生气
大家都知道，生气
对身体的伤害很大。
想想看，人活了六十年，有什么好呢？ 我年轻的时候经常惹别人生气。 年纪大了，应该看不起一切。
没必要为小事生气。
6、不想伸舌头的欲望
年纪大了，身体的代谢速度本来就变得容易了
下降，在饮食上当然要控制。
即使到了这个年纪，也要考虑到舌头的欲望，不控制香烟和酒的话，
油腻的肉类也开放食用，但由此带来的问题相当多。
结语：综上所述，希望对于60岁以上的老年人来说，可以“不想做6”。 这样的话，可以保持健康，长寿也可能会被你喜欢。